| | |
|
 الإهداءات | |
 |   |  | ||||||||
| ||||||||||
 |   |  | ||||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 11-10-2008, 12:52 AM
| رقم المشاركة : ( 1 (permalink) ) | |
| زائر
| ملف كامل عن تمارين ترهلات الجسم
السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته اكيد كلنا نعلم فائدة الرياضة سواء لصحتنا او لمظهرنا الخارجي فالرياضة تنمي العضلات التي بدورها تقوي العظام وتسند الجسم وتعطيه الشكل المشدود الحلو والعضلات هي محرقة الدهون الطبيعية وكل ما نميناها اكتر سوف نخسر وزن اكتر حتى لو استمرينا بنفس نظامنا الغذائي الحالي الحمية السليمة والناجحة=تنظيم بالاكل(مش حرمان)+رياضة صحيحة الرياضة مهمة جدا وكلنا بنعرف اهميتها بس ما عندنالارادة لنقوم نمارس التما
عزيزي الم ـوقر الى قاعد(ن) تفرفر
أشوف انك مستانس
عشآن تسذا نقول لك حياك الله معنا
سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشاركنا برأيك ومشاركاتك
لـ تسجيل أدعس فيذا
اذا كنت مسجل قديم قم الله لآ يهينك و سجل دخولك
| |
| | ||
     |
| 11-10-2008, 08:15 AM
| رقم المشاركة : ( 2 (permalink) ) | |||||||||||||||||
 
 |   يارب انحف واصير سمبتيكه ومشوار الألف ميل يبدأ بميل شكرالك مرسال
عزيزي الم ـوقر الى قاعد(ن) تفرفر
أشوف انك مستانس
عشآن تسذا نقول لك حياك الله معنا
سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشاركنا برأيك ومشاركاتك
لـ تسجيل أدعس فيذا
اذا كنت مسجل قديم قم الله لآ يهينك و سجل دخولك
| |||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||
| |
| 11-10-2008, 02:42 PM
| رقم المشاركة : ( 3 (permalink) ) | |
| زائر
| اشكرك للمرور ايهي الجرح علي المرور وانشاء الله تصير نحيف وسمباتيك ههههههههههههه مرسال الحب
عزيزي الم ـوقر الى قاعد(ن) تفرفر
أشوف انك مستانس
عشآن تسذا نقول لك حياك الله معنا
سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشاركنا برأيك ومشاركاتك
لـ تسجيل أدعس فيذا
اذا كنت مسجل قديم قم الله لآ يهينك و سجل دخولك
| |
| | ||
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| آلـ, الجزء, تمارين, ترهلات, كامل |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
ترتيب ::ღ:: منتديات نور عيني ::ღ:: عالمياً |
| |
.gif){kind=icon}
العرض العادي
