| | |
|
 الإهداءات | |
 |   |  | ||||||||
| ||||||||||
 |   |  | ||||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 05-15-2009, 12:48 AM
| رقم المشاركة : ( 1 (permalink) ) | |||||||||||||
| عضو مميز 
 | اسباب كبر البطن....معلومات مفيده جدا جدا جدا جدا
توجد أربع مجموعات من العضلات تغلف جدار البطن وهى عضلات ملساء ضعيفة نسبياً، ومع ذلك فإن لها عدة وظائف مهمة حيث إنها تحمى وتدعم وتضم الأعضاء الموجودة فى تجويف البطن وتساعد على حفظ الحوض فى شكل مناسب. كما أن عضلات البطن مع عضلات الظهر تساعد على المحافظة على وضعية الانتصاب عمودياً. وهذه العضلات تضعف وترتخى وتقصر بفعل عدة أمور، أهمها الكسل والخمول والتقدم فى السن وبعض العادات الغذائية السيئة وتقوى وتتحسن بفعل النشاط والتمارين ولكن لا يكفى تمرين أو اثنان بل تحتاج لبرنامج متكامل من ا
عزيزي الم ـوقر الى قاعد(ن) تفرفر
أشوف انك مستانس
عشآن تسذا نقول لك حياك الله معنا
سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشاركنا برأيك ومشاركاتك
لـ تسجيل أدعس فيذا
اذا كنت مسجل قديم قم الله لآ يهينك و سجل دخولك
| |||||||||||||
| | ||||||||||||||
     |
| 05-15-2009, 02:13 AM
| رقم المشاركة : ( 2 (permalink) ) | |||||||||||||
| نور ما سي
| 
تسلمين عالمعلومه تقبلي مروري
عزيزي الم ـوقر الى قاعد(ن) تفرفر
أشوف انك مستانس
عشآن تسذا نقول لك حياك الله معنا
سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشاركنا برأيك ومشاركاتك
لـ تسجيل أدعس فيذا
اذا كنت مسجل قديم قم الله لآ يهينك و سجل دخولك
| |||||||||||||
| | ||||||||||||||
| |
| 05-17-2009, 01:36 AM
| رقم المشاركة : ( 3 (permalink) ) | |||||||||||||
| عضو مميز
|
يسلمو اخوي الحب من اخراجي على المرور ودي لك ودمت بود دلوعتكم البـــــــــــــارونه الدلوعه
عزيزي الم ـوقر الى قاعد(ن) تفرفر
أشوف انك مستانس
عشآن تسذا نقول لك حياك الله معنا
سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشاركنا برأيك ومشاركاتك
لـ تسجيل أدعس فيذا
اذا كنت مسجل قديم قم الله لآ يهينك و سجل دخولك
| |||||||||||||
| | ||||||||||||||
| |
| 05-17-2009, 02:01 AM
| رقم المشاركة : ( 4 (permalink) ) | |
| زائر
|
تسلمي دلوعتنا عالمعلومه تقبلي مروري
عزيزي الم ـوقر الى قاعد(ن) تفرفر
أشوف انك مستانس
عشآن تسذا نقول لك حياك الله معنا
سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشاركنا برأيك ومشاركاتك
لـ تسجيل أدعس فيذا
اذا كنت مسجل قديم قم الله لآ يهينك و سجل دخولك
| |
| | ||
| |
| 05-17-2009, 11:15 PM
| رقم المشاركة : ( 5 (permalink) ) | |||||||||||||||||
 
|
حبيبتي مشكوره على النصايح الحلوه بس للاسف الكرش مرافق لنا والله أنا مليت منها
عزيزي الم ـوقر الى قاعد(ن) تفرفر
أشوف انك مستانس
عشآن تسذا نقول لك حياك الله معنا
سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشاركنا برأيك ومشاركاتك
لـ تسجيل أدعس فيذا
اذا كنت مسجل قديم قم الله لآ يهينك و سجل دخولك
| |||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||
| |
| 05-18-2009, 07:21 AM
| رقم المشاركة : ( 6 (permalink) ) | |||||||||||||
| نور نشيط
|
مشكوره على المعلومات المفيده
عزيزي الم ـوقر الى قاعد(ن) تفرفر
أشوف انك مستانس
عشآن تسذا نقول لك حياك الله معنا
سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشاركنا برأيك ومشاركاتك
لـ تسجيل أدعس فيذا
اذا كنت مسجل قديم قم الله لآ يهينك و سجل دخولك
| |||||||||||||
| | ||||||||||||||
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مفيده, البطنمعلومات, اسباب, جدا, كثر |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
ترتيب ::ღ:: منتديات نور عيني ::ღ:: عالمياً |
| |
.gif){kind=icon}
العرض العادي
